Novinky

VITAMÍNY V KOZMETIKE

Od roku 1911, kedy bol ako prvý izolovaný vitamín B1, uplynulo veľa času. Dnes vieme, že vitamíny sú rôznorodé látky s množstvom úplne odlišných funkcií a nemožno ich radiť do jednej skupiny, aj keď spoločný názov vitamín im už zostal. Pre človeka sú vitamíny nepostrádateľné a keďže si ich väčšina živočíchov tvoriť nedokáže, ich prísun si zabezpečujeme potravou. V prípade vitamínu K a B12 je rovnako významná tvorba črevnými baktériami.

Vitamíny sa najčastejšie rozdeľujú podľa rozpustnosti vo vode (vitamíny skupiny B, vitamín C, niacin, biotin a kyselina listová), či v tukoch (A,D,E,K). Koža je orgánom kontaktu nášho tela s vonkajším prostredím a vitamíny potrebuje prakticky pre všetky metabolické procesy, správnu funkciu ako aj jej bezproblémovú obnovu. Nadmerné opaľovanie, znečistené vonkajšie prostredie, klimatické zmeny provokujú zvýšenú potrebu vitamínov, predovšetkým antioxidačných A, B6, C, E, ktoré sú dôležité pre regeneračné a rejuvenačné procesy v koži. Prevláda názor, že vitamíny v kozmetike má význam aplikovať už okolo 20. roku veku. Koža si z dávky vitamínov v danom kozmetickom prípravku odoberie len využiteľné množstvo.

Najdôležitejšie vitamíny pre výživu kože:

Vitamín A (retinol)
Prirodzené zdroje: mliečne výrobky, vnútornosti, rybí tuk, zelená a žltá zelenina, žlté ovocie, vaječný žĺtok
Význam pre kožu: regenerácia, podpora hojenia, spevnenie pokožky, vyhladenie vrások, regulácia mazotoku

Vitamín D (kalciferol)
Prirodzené zdroje: mliečne výrobky, rybí olej, vajcia, pečienka
Význam pre kožu: podpora obranyschopnosti kože, antioxidant, kontrola pigmentácie pokožky

Vitamín E (tokoferol)
Prirodzené zdroje: rastlinné oleje, orechy, vajcia, strukoviny, celozrnné výrobky, listová zelenina
Význam pre kožu: silný antioxidant, spomaľuje starnutie, zabezpečuje obnovu buniek, viaže vlhkosť

Vitamín C (kyselina askorbová)
Prirodzené zdroje: čerstvé ovocie, rajčiny, kapusta, paprika, pažítka, šípky, zemiaky, kapusta
Význam pre kožu: silný antioxidant, podpora regenerácie kože, urýchľuje hojenie aj látkovú výmenu, eliminuje výskyt pigmentových škvŕn, spevňuje pokožku

Vitamín B5 (kyselina pantothénová)
Prirodzené zdroje: mlieko, vajcia, pečeň, droždie, mäso, celozrnné výrobky, strukoviny
Význam pre kožu: urýchľuje hojenie, udržuje celistvosť kožného povrchu, ukľudňuje podráždenie pokožky a kožné infekcie